鮮花與蘑菇

世上有兩種人，分別是鮮花和蘑菇。

外向者是鮮花。他們因為喜歡和人接觸，於是在群體內往往承擔起領導者的角色，又或者身邊總有一大班朋友，平時通常表現得樂天和充滿活力。他們就像在陽光明媚開朗之處欣欣向榮的鮮花。

與此相反，內向者是蘑菇。他們通常不喜歡太多人的活動，傾向和少數的知心者交往。於是在團體內容易處於邊沿位置，平時往往也比較沉默寡言，就像在暗角處自顧自生長的蘑菇。

近年的心理學研究已經慢慢發現，外向和內向的人最主要分別是各自獲取能量的方式不同。外向者從外部獲能能量，他們越跟別人接觸，越獲得別人的目光就越有活力。與之相反，內向者從獨處獲得能量。社交的活動對他們而言是能量的消耗。在和別人接觸一段長時閒後，內向者需要私人的時間去重新充電。

正因為在人前表現的不同，外向者常被認為是開朗活潑，想法正面堅強，較能應付困難和挫折。內向者則被認為是比較柔弱和易碎。但以我觀察，事實卻不一定是這樣。

外向者因為靠外部得到能量，所以當他們無法與人接觸時，他們就會變得極度憂鬱和沮喪。特別像現時疫情般要在家隔離，或者移民到新地方因語言問題難以融入當地生活等等。斷絕了社交的外向者就像失去陽光的鮮花，會慢慢凋零枯萎。甚至原本用以帶領群眾源源不絕的活力，有時會因不安而轉化為怒氣，傷害自己和身邊的人。

反而內向者因為只從內在支取養份，所以他們即使與人隔絕，或者受到很大的壓力，他們都只需要個人獨處的時間就能慢慢回復。在面對不安和急劇變化的環境，仍然能從心靈獲得安穩。在惡劣的氣候下，內向者反而能展現出更堅韌的生命力。就像在深不見光的角落裏，蘑菇仍然能拙茁壯成長。

我們活在一味歌頌外向性格的時代。總是覺得外向的人就快樂堅強，但忘記了他們也有脆弱的部份。世上之所以有不同性格的人，正因為不同性格在不同的環境各有優劣，不然其它的性格一早被演化淘汰了。外向當然有它吸引人的地方，但環境轉差時，外向也有其可怕的地方。也許了解每種性格的長短，明白在不同情況下他們的反應，才能使我們更能好好和不同的人相處。