2022年12月8日星期四

堅強

發覺最近堅強得自己都有點害怕,彷彿已經見盡了生命中種種光怪陸離的事。想做的事都不會輕易的成功,看似順利的事中途總會有些阻滯。但相反,如果一開始就有最壞的打算,就好像每一個小小的進展都是一個額外的驚喜。作最壞的打算並不代表缺乏信心,或者消極面對問題。而是下了決定,即使到了最壞的情況也不會放棄,心中已經積極地預備了不同的替代方案。

最近在看關於productivity的書,提到在腦中記著不同的煩惱其實是毫無意義的,因為有些問題根本在當下沒有可以實際做的事情。把多餘的事情記在腦中,只會徒增壓力和於事無補。也許就像聖經說的:「你們那一個能用思慮使壽數多加 一刻呢?」(約12:25)。 我們需要管理的從來都不是時間,資訊或者煩惱,而只是實實在在的每一個行動。我們只要認真地分析一個問題,找出有助解決這個問題的實際行動,然後把它安排在日程中。到了適當的時間就執行,而後評估結果尋求改善的方法。我們需要思考的只是什麼行動能改善當下的境況,如果沒有任何實際行動的方法,再多的擔憂也是多餘的。每天我們都充斥着極多要處理的事,我們不能把情緒和時間浪費在毫無助益的事情上。而且這樣思考的時候,心情也會平靜得多。

明天會放晴或是下雨我們無法控制,但在不同的天氣下,我們會相應安排什麼行動,卻是自己可以決定的。

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