雖然平時我都盡量表現和善，但骨子裏還是有著獅子座的特質，有時會非常好勝。但或許這和星像術數無關，可能每個人心裏都有或多或少的競爭心態。看到別人有更高的成就，更好的際遇，或更幸福的生活，心中有時總會有些酸溜溜的感覺。
我最近我發現，或許這些感覺都是多餘的，因為世上其實大部份人都不快樂。見到的快樂，不過像是烏雲密佈天空中偶然漏出的一線光。雖然非常顯眼，但其實轉瞬即逝。大部份人在大部份的時間，其實都只是過著普通的生活，每天都要面對這樣那樣的艱難。
因為知道幸福得來不易，於是見到得到幸福的人，就慢慢變得想由衷祝福他們，為他們高興。並不是出於人有我無的嫉妒，而是看到在這荒涼的星球上，竟然還有得到幸福的可能，就像看見雲層間偷射出來的光線，而知道還是白日一樣。別人的可能，也在印證著自己的可能。這僅僅的「可能」已經足夠令人看到希望。
如果你能得到幸福，我會由衷地替你高興。
常說要維持一段關係，「溝通」是最為重要。誠然兩個不同的人，有著不同的想法，不同的背景，不同的感受，一定要透過持久的溝通，才能夠彼此明白，在遇到衝突時也只有透過溝通才能找到解決的辦法。
但溝通也是有其極限的，特別當「溝通」本身就是問題所在時，又怎能又透過溝通解決呢? 而且不同的兩個人，要徹底地互相理解是不可能的。每個人都或多或少有一些執著是旁人無法理解的。透過溝通或者可以理解彼此的想法，但有時某些想法根深蒂固卻無法改變。
這時候「尊重」就更為重要。雖然不能完全明白或者認同對方的想法，但因為相信對方做事必有其原因，所以仍然可以尊重對方的決定。這是對對方作為一個獨立的人，一獨立的自律主體的價值的肯定。相處上一定會有彼此不合的時候，但如果始終保持互相尊重的心態，那至少仍然可以跌跌撞撞地走下去吧。
但相反，如果沒有了尊重，即使有很好的溝通能明白對方的想法，但到頭來只是把對方全盤否定的話，也沒有辦法長久吧。
從小到大，我們都不斷被教導要愛人關心別人。如果你有宗教信仰，那聽到的教訓更加是不斷要你捨已為人。對於「自愛」這回事，卻鮮有提及。好像人天生就知道要自愛，不需要學習，只需要防範一樣。
當然人各有不同的性格，有些人天生就比較有自信，「自愛」對他們來說就像呼吸般自然，因為他們從來都沒有懷疑過自己的價值。但對於自信心比較低，又或者比較內向的人，要肯定自己的價值卻不一定是容易的事。
有些人的性格或者是過份善良，又或者是過份懦弱。亦可能是自己很多事情都沒有所謂，又或者是同理心太強對別人的不滿太敏感，總之比起自己，老是更在意其他人的感受。寧願自己辛苦，都不願意別人失望，努力勉強自己去回應別人的的期待。又常自以為不足，常常鞭策自己做這做那，但對別人的不足卻又竭盡全力包容。
但這樣活著，實在太累了。也對自己非常不公平。
如果我們是有責任善待別人的話，那同身為人的自己，我們也一樣有責任要善待。如果我們應該肯定別人的價值，我們也一定先得肯定自己的價值。如果對別人的侮辱是不能接受的，那別人對我們的侮辱也一樣不能接受。有時我們太在意如何去對待別人，卻忽略了如何對待自己。
如果你天生的性格就容易輕忽自己，那就把自己當成另一個客體處理吧。譬如說，有些事情雖然自己覺得沒所謂，但對心齋來說，他可以接受嗎? 如果以平常人的標準來說不可以接受，那很抱歉，我也不能接受。因為除了對別人，我們對自己本身，也負有責任。我們有責任令到自己過得快樂和有意義。如果活著是我們被賦與的權力，那快樂而有意義的生活下去，就是我們對自己生命的義務。有時我們太過著緊別人，對別人的待遇義憤填膺，但對自己卻不聞不問。撇開自己的固執，懦弱和渴望，對於心齋這一個人來說，究竟怎樣的決定才是對他最好的呢? 有時我們也必需把自己當成另外一個需要關心的個體，才能客觀的思考。
我們必須學會去愛自己。無法自愛的人，也難得到真正健康的愛情。因為如果連自己都不覺得自己值得被愛，當隨便一個人對我們有興趣，我們就會像得到施捨一樣饑不擇食。我們需要去肯定自己是值得被珍愛的人，所以也配得被珍惜和愛護。如果只是像奴婢般卑屈地生活，又能對得起十月懷胎，辛苦把我們養育成人的父母呢? 又怎能對得起，我們被賦與僅僅只能活一次短短人生呢?
不卑不亢，抬頭挺胸地活下去吧。要記著，「你仰望到太高，貶低的只有自己。」
