面書上的分享和炫耀

最近在網上看到一個研究指出面書是焦慮憂鬱的主要來源。我對這個報導感受很深。

人總喜歡把自己善良美麗的一面展現人前，所以面書牆裏充滿的都是幸福美滿的畫面，而且不是一個人的幸福，而是幾百人的幸福一次過壘加在一起，構築出一個完全沒有煩惱憂傷，每日都樂在其中的完美生活態度。然後你如果反照自身，你會立刻覺得自己的生命蒼白，疲倦，平庸，苦悶，暗淡，不知所謂。每天都和幾百個人的幸福比較，誰會不憂鬱？

所以有時不禁叫人疑惑那些究竟是「分享」還是「炫耀」，是「報導」還是「吹噓」？但前陣子發生的一件事，令我開始明白到這兩者的分別。

有一對中學時就認識的同學結婚了！周圍的人都感到特別的雀躍。除了因為郎才女貌之外，男女都是「玩得」之輩。不單自己玩，甚至還算好結緍時間到電視節目裏和全香港幾百萬觀眾一起玩！嘩塞，連我這個和他們不太熟稔的朋友都突然變得與致勃勃，要每晚留在家中追看最新發展！他們的婚宴也特別有心思，平常婚宴中的成長片段不過就是幾幅照片加上極其公式化的ＸＸ影音快手的範本，但他們卻好有心思的拍攝長達四分多鐘的定格動畫（就是用一張張相片連環圖般播出來那種）。須知道這類定格動畫，製作一秒鐘可能就得用上幾十甚至幾百倍的時間。現在的片段有足足四分鐘，可想而知是何等艱巨的任務。雖然沒有機會參加他們的婚禮，但從友人口中得知那是非常瘋狂和甜蜜。

我在面書看著從不同人傳來關於他們的消息，竟沒有感到絲毫的妒忌或焦慮，只有由衷的為他們感到喜悅，深深的祝願他們能白頭偕老，得到永遠的幸福。因為他們簡單而率直的愛情把我感動了，我也感受到他們洋溢的幸福感。

什麼是「炫燿」？「炫耀」就是說「看！我多幸福，你卻沒有」但分享呢？原來分享就是「多謝你，我很幸福，所以你也可以。」「炫耀」是抬高自己以貶低別人，「分享」是希望別人同得這份福樂，甚至超乎自己。前者令人灰心喪志，後者卻給人勇氣，力量和希望。在面書上看到的東西，為什麼有些令人快樂，有些令人憂傷，就是這個原因。那一對愛侶做的就正正的「分享」，令所有周圍的人都能感受到他們的喜悅，並得到追求幸福的動力。

我得老實承認，自己在面書上也是「炫耀」居多，整天都只是在想自己的事，只一心渴望着自己得到幸福，卻沒有鼓勵同樣在追求幸福的人。或者由今日開始，我們都嘗試抱着祝福的心腸，除了自己快樂，也希望別人快樂。多一點「分享」，少一點「炫耀」。

一笑置之

我開始厭倦了辯論，特別和成年人。

因為我開始明白到，人聽到和自己不同立場的第一個反應就是想辦法反駁，第二個反應也是想辦法反駁，第三，第四，無論多少次都是一樣。根本沒有辦法單靠言語說服任何人。就算你能夠駁到他，他當下會覺得語塞，但態度和想法卻絲毫不會改變。待一日，又或者一星期後，他想到新的應對，口舌之戰就會又捲土重來。真正能說服人的就只有證據。但關於價值道德問題，基本沒有可能找到客觀可驗的證據，所以其實大家都只是在各說各話。這樣辯論下去根本永無休止，只是在浪費時間。

價值問題，你說了你的立場，我說了我的立場。大家知道，理解了對方的立場就好，多說無益。因為大家根本就不會為對方的一兩句話而改變。當然也有肯坦誠認錯的人，但這等人太少，連我自己也不是。

所以最近學懂了對別人的話一笑置之。事實性的話，隨便找一找資料就能驗證真偽，根本沒有必要當下作口舌之爭。因為小事傷了和氣，吃虧的總是自己。而純粹價值性的，就更加沒有必要，因為一個人過了二十歲，思想基本已經定型，單靠人說什麼都不能改變。

於是有些事明明不認同，還是禮貌的微笑點頭。不是因為怕得罪什麼人，而是人生實在有太多更有價值的事情未做，不想在無謂話題上浪費光陰。

堅強和軟弱

有時我會想，究竟愛情會令人堅強還是軟弱？哈，又是這些奇怪的問題。

愛是叫人軟弱的吧。如果愛上一個人，就會整天牵腸掛肚。明明平時很堅強，但一遇到心愛的人就完全沒有了辦法，會因為小事而煩惱，看不見的時候會害怕，一個人的時候會特別寂寞。眼淚不都是在戀愛時才流得最多嗎？

但愛又似乎又令人堅強。相愛的人會為彼此奮鬥，無論多大的難關都能克服。面對世界的反對也在所不惜。為了對方他們可以拋離一切，甚至和所有人為敵。愛情，如死之堅強。

愛情就是這麼奇怪。在愛的人面對，我們脆弱得一戳即破。在世界面前，兩個人卻可以築起偉大的堡壘，抵擋一切的攻擊。

但我唯願愛情能使你堅強。

祝妳幸福

身邊有很多很好的女生。既溫柔又善良，而且十分賢慧。但奇怪的是，不少都還沒有男朋友。

可能是她們不喜歡打扮得花枝招展，嘩眾取寵，也許她們討厭隨便甜言蜜語，眉目傳情，又或者她們需要深思熟慮，從一而終，所以她們不像某些港女一樣有無數裙下之臣。但這正是我覺得她們難能可貴的地方，在這世代，這社會，還有這樣品格純良的女生，實在非常罕見。「誰娶到她是他一生的福氣」我常常會這樣想。

雖然常常這樣想，但我卻沒有什麼行動。因為我知道自己不一定能給她們應得的幸福。常覺得這樣好的女生，應該值得非常非常的幸福。她們的對象應該既溫柔又堅強，尊貴但親切。自問自己不是這樣的人，而她們值得更好的。即使對方肯答應，但自己又會不會辜負了人家的心意？就算對方願意托負一生，自己又有沒有能力給她幸福？這些問題總是令人卻步。

也許只是我太迀腐。這世界的人不都是先試了才算，誰會考慮得這麼長遠？再者，莫道你在選擇人，人也在選擇你。或者人家根本就會當面回絕你，一切都只是你一廂情願，也未可知。

無論如何，在她們面前總是叫人自愧形穢。如果自己能爭氣一點，多好！

我只想說，你們都是很好很好的女生，一定會找到命中註定的那個白馬王子。

我衷心的祝願妳們都能得到幸福。

意義

我相信，人生中的一切都有意義。

那些笑，那些淚，那些人和彷徨的十字路口，

甚至是兜兜轉轉的迷宮和獨自瑟縮的街角，一切一切，當我們經歷過後我們便會成長，對人生有更深入的體會。

所以要坦然地接受過去，開明地期待未來。

又有誰能知道明天呢？如果歷史教了我們什麼事，那就是歷史跟本無從預測。只要每一步都忠心努力，就能無愧，也能無憾。

陶冶性情的音樂

時常聽人說音樂可以陶冶心靈，起初總以為這是家長騙小孩練琴的鬼話，但自從上年開始認真地走去學古典結他後，發覺這句話真的說得沒錯。

如果只是機械式的照着樂譜把音符彈對，真的不用陶冶什麼性情，只管日練夜練就對了。無非就是手眼的配合，其實和打電動沒有什麼分別。但如果要彈出音樂感，就必需再另上其餘的素質。

首先最基本，一定要有耐性和恆心。面對着密密麻麻黑點的樂譜，像我這樣蠢鈍的人開始一定會頭昏腦脹。可是雖然如此，但慢慢一步一步，一個小節一個小節的前進，原來最後還是能夠彈得出大概。我想音樂的練習的確可以培養人的脾性，使人不要太火爆暴燥，凡事處之泰然。

其次就是要有敏感的心。雖然是同一首樂曲，雖然同樣一個音符都沒有彈錯，但內行的人就是可以分出演奏的優劣。彈對音只是個入門，真正的音樂精妙之處在於對樂句的演釋。輕重的處理，緩急的安排，都是演奏好壞的關鍵。你必須要透徹理解一首樂曲，明白作者的意圖和想表達的情感，將其吸收和溶合，以合乎自己的風格再現出來。但樂譜上，明明就只白紙黑「符」寫着的那些節奏和旋律，那應該怎樣去理解呢？唯一的方法，唯有靠「心」。學習音樂，其實就是在培養這一顆敏感的心，怎樣從樂句間發現作者的意圖，怎樣透過演奏把想說的話說出來。音符只是手段，真正重要的是寄托其上的情意。

之後就是欣賞的能力。音樂的形式五花八門，不同時期又各自有自己的風格。在學習時，必定會遇到一些很難立即喜歡的樂曲。雖然當下未能懂得欣賞，但相信一首樂曲能千古傳頌，必有可取之處。何不先放下成見，細味當中的琴思樂韻？很多古典樂曲，都是一開始覺得古怪離奇，及不上流行曲的和諧悅耳，但越是細細品味，就越發覺其妙無窮。或是如嘯如哮，或是如泣如訴，或是白日驚雷，或是春兩綿綿，都能道盡內心百般曲折委婉。學習音樂，正能培養我們有一個開放的心靈，去懂得欣賞和接受陌生的事物，開寛我們的眼界，提昇同理的能力。

學習音樂的好處自然有很多，耐性，敏感，和欣賞力其實只是附送品。真正重要是在過程中感受到純真的「美」和「情」，並且被它們所感動。對「美」和「情」的了解一定能讓人更深入到人心的深處，體察到別人的心腸。我想這就能夠令使人變得温柔。

溫暖的，柔和的，就像春日早晨的一首華爾滋。

孤獨患者

因為這首歌已經說明一切，所以不用再講更多。

但即使這樣，仍會總是選擇希望，選擇戰鬥，選擇向前。