題外話

親愛的醫生呀，你總不能因為我每次見你都帶着病，就說我長期身體不健康吧。

麵粉

從前有個人想做蛋糕，於是走去買麵粉。他試過很多不同類型的麵粉，但每次做出來的蛋糕都淡而無味。他感到很納悶，為什麼總找不到適合的呢？鄰居做的蛋糕非常好吃，於是他好幾次請求鄰居告訴他選麵粉的竅門，但每次得到的答案都只是「隨便就可以」。那人感到很憤怒，覺得自己被騙。有一天他看準鄰居到市場的時間，決定去跟蹤他。今次一定要知道究竟那一隻麵粉最好。

他偷偷的跟着鄰居後面，走入了超級市場。只見鄰居一直在貨品中穿插，然後在麵粉架前停住。找了一下，很快地把一袋麵粉放進購物車。等鄰居走遠，那人一個箭步走到架前，拿起剛才同一牌子的麵粉，心想「今次終於可以造出美味的蛋糕了。」但仔細一看，不對呀。這種又簡單又便宜的麵粉一早就已經試過了呀，根本完全沒有味道。充滿疑惑，他繼續偷偷跟着他鄰居向市場更深處邁進。

轉過幾個彎角，突然鄰居在雜貨前停住。那人趕緊躲在貨物架後面，害怕被發現。只見鄰居好像在用手把玩着什麼東西，但距離太遠了，看不清楚。花了一點時間，那鄰居終於選好貨品，悠悠地離開。

那人趕緊追上去，一看鄰居買的東西，吃了一驚。「咦，這是什麼，雞蛋？蛋糕不是用麵粉用的嗎？要雞蛋幹什麼？只要有完美的麵粉就可以呀。」

原來那人並不明白，單靠再完美的麵粉，也是無法做出完美的蛋糕的。

數字人生

對白只說了三句

觀眾已提前入睡

明明十萬下心跳聲

絲毫不覺得累

一千三百萬一對

隨機也可以相聚

相隔只不過十二步

卻要等到心碎

這世界有六十億人

卻找不到愛人

一生有十萬相遇

為何沒有下文

百萬光年也看得見

但你只在夢中出現

一百億個腦細胞

命運無法運算

只為去找一個人

已經付上一生

數字可以解釋永恆

無法解釋不幸

絕望

什麼會令人絕望呢？

是找不到答案嗎？但如果不知道答案的話，至少這意味着問題還有被解決的可能，答案的缺席正好給予了我們希望。「可能再下一秒它就會突然出現，然後所有問題都會消失吧。」我們都學會了努力的安慰自己。

真正叫人絕望的是，唯一的答案的出場了，但卻發現它對問題也無能為力。這無關罪惡，也不是任何人的過失，就只是簡單的，純粹的不幸。這才是真正叫人絕望。

如果一開始答案沒有出現，又或者我不相信那是答案就好了。

愛讓我們虛偽

在後久以前，一品紅的葉其實是綠色的，玫瑰花也像雪山那樣純白無瑕，亦沒有刺。

有天一品紅愛上了玫瑰，但他嫌自己的花蕊太小了，於是咬破了自己的莖, 把周圍的葉都用血染成紅色，裝成一朵花的樣子，以為這樣玫瑰一定會喜歡他。

可是當玫瑰看見一品紅，她露出一臉不屑。「我最討厭就是虛偽的人了，裝模作樣想吸引人注意。愛情最重要的是要坦誠呀。」然後玫瑰頭也不回就走了。

回去的路上，她在路邊遇到懶洋洋躺着的荊棘。荊棘也對玫瑰表示好意。玫瑰心想：「雖然他沒有什麼裝飾，但勝在夠真誠坦白。」於是答應和他交往。

但當玫瑰走近荊棘的時候，她卻被荊棘的刺纏住了，尖得像刀的刺還劃破了她純白無瑕的粉臉，血流滿了一地，把她整個都染紅。

於是從此，玫瑰花變成了紅色，而且還長滿了刺。

註：一品紅就是聖誕花

奇怪的人

有種人真的很奇怪。

他老是在說自己的事，你以為他既然很樂意分享，也就一定喜歡聽別人說話吧。然後到你說話的時候，他只是不斷又不斷的重覆自己的立場，最後你發現他唯一感興趣的是自己。他喜歡找人分擔他的痛苦，卻從不願分擔別人的痛苦。

 對這種人還是少說話為妙。

金絲雀

從前在一顆樹上有隻金絲雀，牠唱歌抑揚婉轉，非常動聽，而且又有着一襲漂亮的羽毛。有個男孩很喜歡牠，希望可以請牠從樹上下來，帶回去悉心照料。

他每天都在樹下讚賞金絲雀的美麗，牠歌聲的動聽，又提到自己怎樣為了牠茶飯不思，牽腸掛肚。但男孩無論說什麼，金絲雀就是沒有反應。於是男孩以為一定是牠太想念自己棲息的樹本，所以不想離開。

但有一天，男孩再去的時候，赫然發現另一個男孩把金絲雀關在籠裏，正要回去。

男孩趕快上前問：「呀，你怎樣把牠勸下來的？難道用了最動聽的旋律，最優美的詩歌來述說你的愛意，以致牠被你感動了嗎？」

另一個男孩聽後先是一呆，然後失笑道：「哈，你在說什麼傻話呀，我只是把穀物放在掌心，然後牠就飛下來了呀。你還說『愛意』什麼，我最討厭就是鳥的叫聲了，一大清早就在吱吱亂叫，擾人清夢。我這次就是要把牠捉下來，免得牠再製造噪音」說罷便掦長而去。

男孩感到很傷心。第二天，他沒有再去樹下，而是去了市場。

A summer song

獻醜了，這是opus 2! 不知道夏天給大家什麼的感覺呢？雖然充滿陽光活力，但對回憶中的某個盛夏，總會帶點淡淡懷愐和悲傷吧。
A summer song by teristam

這就是關於這樣感情的一首歌。而且話說旋律是在我準備洗澡的時候想到的，然後當然立即折返把旋律寫下來啦，哈哈。絲毫不浪漫的創作過程哦。不過終於可以把學到的非常粗淺電腦混音技巧應用到歌曲裏，單從音質看，應該會比上一首豐富一點吧。不過可以進步的空間實在有太多呀.... 

那時候

前陣子在看這網誌中的舊文章，偶然重讀在二十歲時寫的成長回顧，想不到原來我一直走來其實也經歷了不少的事。一邊看一邊覺得：「啊，那時候沒有選擇逃避實在是太好了。」

五年後，十年後，當再回想起現今的這段日子，相信我也一樣會覺得「啊，那時候沒有選擇逃避實在是太好了，那時候沒有選擇放棄實在是太好了。」

Attachment pattern

在社會心理學理論之中，人和其他人建立的關係，特別是親密關係（intimate relationship)，例如情侶，有所謂依附模式（attachment pattern）的概念。依附模式決定了我們面對一段關係時的心態，也會影響到這段關係的滿意程度。

依附模式的決定因素主要有兩個，一是我們對自己的觀感，一是我們對別人的觀感。對自我，我們可以是自信或不自信，對別人，我們可以是信任或不信任。這兩個因素的不同組合，就產生了四個依附模式。

第一種模式叫Secure attachment, 典型特徵是"It is relatively easy for me to become emotionally close to others. I am comfortable depending on others and having others depend on me. I don't worry about being alone or having others not accept me." 這類人是自信同時又信任他人的。他們對自己，對別人，對關係都有正面的評價。他們的關係大多長久而美滿，這是一種非常受觀迎的依附模式，但通常只有五分之一人能擁有這種特性。

第二種是Preoccupied attachment, 典型特徵是"I want to be completely emotionally intimate with others, but I often find that others are reluctant to get as close as I would like. I am uncomfortable being without close relationships, but I sometimes worry that others don't value me as much as I value them.". 這類人缺乏自信但對別人有過份的信任,  他們非常渴望有親密的關係, 而且會專注於承諾, 但卻長久活在擔心被遺棄的遑恐中。

第三種是Dismissive attachment, 典型特徵是""I am comfortable without close emotional relationships. It is very important to me to feel independent and self-sufficient, and I prefer not to depend on others or have others depend on me.". 這類人擁有自信但對別人缺乏信任。他們高度獨立，不認為自己需要和別人建立親密的關係，他們雖然覺得自己值得被愛，但卻不相信別人能有相配的付出。

第四種是fearful-avoidant attachment, 典型特徵是"I am somewhat uncomfortable getting close to others. I want emotionally close relationships, but I find it difficult to trust others completely, or to depend on them. I sometimes worry that I will be hurt if I allow myself to become too close to others.".這類人同時缺乏自信和對別人的信任. 他們害怕和別人建立親密的關係， 因為擔心太過接近的話自己會受到傷害， 所以他們盡量避免和別人有太深入的接觸.

說到這裏，我想大家都會覺得第一種模式是最好的。的確，擁有secure attachment的人和伴侶間相處會比較快樂，婚姻也會比較成功。但同時，也因為他們如此受觀迎所以不是每個人也能找到有心目中理想依賴模式的伴侶。或者大家又會認為，那既然知道這個，那我們刻意改變自己的模式不就可以了嗎？這種就能得到幸福了吧。但遺憾地，一個人的依附模式其實是相對穩定的，而且其實，我們擁有那一種依賴模式不是出於我們的選擇。心理學家的研究發現，我們的依附模式是和我們在嬰孩成長期間受到的對待有關。如果嬰孩是在充滿愛和溫暖的環境下長大，他們會比較傾向於secure attachment。相反，如果受到忽視，而照顧我們的人又不可靠，就會傾向產生fearful-avoident的模式。 這再一次提醒我們嬰孩的成長環境對他們的未來是多麼的重要。

如果擁有secure attachment的模式，那當然要恭喜你，你應該會比較容易在人際關係上得到快樂。但如果不幸地我們擁有其他模式， 我想首先要知道這不是我們的錯， 因為我們的成長環境我們無法控制. 雖然沒有即時的解決方法， 但至少認識了自己的缺點， 是解決問題的第一步。而且完美的人也只是估全部的五分之一而已， 也許同樣擁有缺憾的人可以透過互相理解扶持而得到幸福， 也未可知。

「不」開心

朋友有時會問我為什麼不開心，起初我以為他們問我為什麼感到悲傷。我想一想，的確沒有什麼值得悲傷呀，於是總答不出個所以然來。

但仔細再想，他們只是問我為什麼「不」開心而已，「開心」需要理由，「悲傷」需要理由，但「不」開心，也需要理由嗎？我實在不知道。

可能只是簡單的，找不到令我開心的原因。

Fatalism vs. determinism

Fatalism是「宿命論」，相信我們的決定和行為不能影響事件的結果。

Determinism是「決定論」，相信我們所有的行為都是由環境或先天的因素決定，我們並沒有自由意志。

兩者的概念有很多相似的地方，但又有微妙的不同。前者容許有自由意志，但我們的行為不能影響事態的發展，因為「命運」早就註定無論我們如何決擇，結果都是一樣。但後者徹底否認自由意志的存在，連我們的決定本身都已經是註定的。

從來都不相信決定論，但宿命論的觀點卻很誘人。重要的是，我不知道究竟哪個想法比較悲觀。

What I really believe in

那些戴着光環的人，叫我平平安安的去罷。

滿身傷痕的，卻願意讓我留下。

有時候

有時候，我們想別人了解我們，但其實我們自己沒有什麼值得別人了解

有時候，我們不斷尋求快樂，但就是這無止境的追求阻上了我們得到快樂

有時候，我們極度渴望一件事，以為它可以解決一切，但卻不知道如果我們本身沒有改變，那什麼也不能改變。

有時候，我們羨慕別人的快樂，卻不懂得我們痛苦是因為比別人感受得更多。

有時候，我們因為眼淚而渴望死亡，卻忘記它其實也是活着的證明。

有時候，我們遇到不幸不是因為我們做錯了什麼，而只是純綷的運氣不好。坦誠的接受，反而令人釋然。

最近在做的事

各位，久違了！疏於更新，在下很是抱歉呢。主要原因是最近工作比較忙，而且也嘗試發展不同方面的興趣，所以少了時間打點這兒。

最近比較感興趣的是歌詞和電腦音樂的編排寫作，或者先說說歌詞吧。

其實一直對歌詞的寫作都有濃厚的興趣。擁有高度濃縮性的文字藝術體裁之中，首選就應該是「詩」了吧。但唐詩宋詞這類傳統詩歌的形式，因為現代語言和古文有一定分歧的關係，懂得欣賞的人已經越來越少了。而且他們對文字功力要求也比較高，要寫得好十分不容易。在另一方面，當然也有以現代語言創作的詩歌，就是所謂的「新詩」，但不知道是因為社會上的人缺乏藝術深度還是什麼，新詩到如今也只是屬於少眾的玩意。但有一種文字體裁卻出奇地獲得廣泛的註意，就是一首歌的「詞」。把音樂樂曲配上文字唱和，當然不是近代才出現的事，但歌曲在現代如此廣泛受到傳播和注意，也可說是前所未有的。當然也有人對流行曲嗤之以鼻，覺得總是說情情愛愛太過膚淺，但流行曲的文字得到普羅大眾的認同和共鳴也是事實。而且和任何其它文字體裁也一樣，雖然會擁有一定外在的形式，但裏面想表達什麼的感情，也全是作者的自由吧。其實市面上也有描述不同情感的歌曲，只是比較受歡迎的都是情歌吧，而且也出於商業考慮，所以一些比較難明白的主題就比較難發表，和「歌詞」這一個文字藝術形式本質上是無關的。

說到寫詞，其實一直都存在「先詞後曲」和「先曲後詞」兩種形式。在一些聲調比較簡單的語言，例如英文和國語，這兩種方式都是同時存在的，也沒有說那一方特別受歡迎。但最近看書才知道，原來在一些聲調比較複雜，例如粵語這一類方言上，先詞後曲就會比較困難。因為粵語的九聲本身就對旋律的進行施加了許多限制。而且音樂中可用的音調即使加上半音也不過十二個，而中文字則有幾千幾萬個，當然修改文字比修改樂曲要簡單得多。粵語雖然有九聲，但音高粗略可以分為四度，像「零二四三」這四個字就由低至高代表了粵語的四個音調。詞的音調要和旋律的音程相配合，才能填出俗語所謂「岩音」的詞。當然聲母，韻母，發聲的長短都會有其情感暗示，要填出一首出色的詞單單在聲調上已經有這麼多學問，還未說到真正關於內容的寫作技巧呢。這門學問看似簡單，但要做得好還是需要很多時間鑽研呢。

另外一樣就是電腦音樂。所謂的電腦音樂，是指用電腦編排混音的音樂，而不是指用電腦自動產生的音樂。所以雖然說有電腦幫助，例如移調，彈和弦等等很方便之外，其實也是對樂理有所要求的，畢竟旋律最後應該怎樣寫，和弦進行什麼的，電腦不能幫你做。但電腦音樂有一個好處，就是由構思到真正做到一段音樂出來的過程比較快，而且相比起傳統的創作不需要這麼高的彈奏技巧或者音樂知識，因為差不多所有東西都可以錄了之後再改，音符改長改短改高改低都不是問題。而且電腦的樂器庫也未免太強大了吧，以前大家覺得ＭＩＤＩ的聲效超爛的，但其實現在已經有很多叫sample based synthesizer，按照真實樂器採樣而成，幾可亂真，把整隊交響樂團呼喚出來也不過是兩三下滑鼠點擊就可以完成，非常方便。寫歌當然每個人的方法都不一樣了，有人先寫和弦，有人先寫旋律，甚至有人從敲擊部份開始寫起。無論從那個開始，最重要還是要看創意和音樂感。而音樂感這回事，就是要靠天份和經驗，不是一朝一夕可以學到的呀。

這就是最近感興趣在做的事，可惜沒有一樣做得像樣的。等有朝一日學有所成，再和大家分享吧。